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Cabinet Sarah Locatelli - Chiropracteure à Strasbourg
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RETROUVEZ ICI LES EXERCICES DE VOTRE CHIROPRACTEURE
Cervicales
Rétractions cervicales répétées / Renforcement des fléchisseurs profonds du cou
Étirement des trapèzes
Thoraciques
Etirement des pectoraux
Renforcement des rhomboïdes
Exercice de la prière/ mobilité thoracique
Lombaires, Bassin, Sacrum
Étirement des carré des lombes
Extensions lombaires répétées en fin d'amplitude
Epaule
Renforcement des abaisseurs de l’épaule
Hanche
Exercice de mobilité des hanches / pigeon
Etirement des fessiers
Etirement du piriforme
Etirement du tensor fascia latae
Etirement du psoas
Genou
Etirement du quadriceps
Cheville, Pied
Étirement proprioception et renforcement membre inférieur
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