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Cabinet Chiropratique à Strasbourg

RETROUVEZ ICI LES EXERCICES DE VOTRE CHIROPRACTEURE

Cervicales

Rétractions cervicales répétées / Renforcement des fléchisseurs profonds du cou

Étirement des trapèzes

Thoraciques

Etirement des pectoraux

Renforcement des rhomboïdes

Exercice de la prière/ mobilité thoracique

Lombaires, Bassin, Sacrum

Étirement des carré des lombes

Extensions lombaires répétées en fin d'amplitude

Epaule

Renforcement des abaisseurs de l’épaule

Hanche

Exercice de mobilité des hanches / pigeon

Etirement des fessiers

Etirement du piriforme

Etirement du tensor fascia latae

Etirement du psoas

Genou

Etirement du quadriceps

Cheville, Pied

Étirement proprioception et renforcement membre inférieur

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